瞑想の方法。

瞑想する方法は
たくさんあります。

ものを造ること
絵を描くことも
ひとつの
瞑想の方法です。

集中してゆくと
いつもと違う状態になります。

頭のてっぺんが
開きます。

中から
自分自身を曇らせている
ゴミがたくさん出てきます。

たくさんたくさん
出てゆきますが
それが出尽くしてくると

頭のてっぺんから
光が入ってくるようになります。

光は
内面に
満ちてきます。

きのうの
瞑想用の飾り蝋燭造りで
つくづくこのシステムを
再確認することが
できました。

Last updated 2006.12.16 09:51:41